вы взрослый человек, но порой чувствуете себя ребёнком: теряетесь и не контролируете эмоции, испытываете тревожность, мешающую чувствовать себя уверенно и принимать взвешенные решения
Вы получите
знание того, как устроена тревожность (на нейробиологическом, телесном и когнитивном уровнях)
определите свои триггеры (точки потери контроля)
освоите инструменты и упражнения саморегуляции и восстановления контроля
чек-лист качеств зрелой личности и научитесь их развивать у себя
узнаете, как повышение эмоционального интеллекта делает нас успешными
освоите 7 ШАГОВ К ЭМОЦИОНАЛЬНОМУ ИНТЕЛЛЕКТУ, получив инструкцию для внутреннего наставника
Форма обучения
Очно-заочная с применением дистанционных технологий.
Обучение проходит без отрыва от работы или учебы, учитесь в удобное время
Материалы курса доступны в любое время в личном кабинете
Предусмотрены прямые (вводная и итоговая) видео-консультации с преподавателем
Скидки на обучение
Скидка 10% на все программы повышения квалификации и профессиональной переподготовки предоставляется :
Студентам и выпускникам Института государственного администрирования (ИГА)
Cтудентам и выпускникам Колледжа администрирования и современных технологий (АиСТ)