На тренинге-семинаре мы обсудили, что может мешать эффективной коммуникации и достижению целей, а также общую и ситуативную неуверенность в себе. Мы рассмотрели модели самоуверенного и неуверенного поведения и на практике освоили коучинговые инструменты формирования уверенности. Мы также обсудили алгоритм избавления от «синдрома самозванца» с точки зрения глубинной психологии.
Общая уверенность поможет участникам конструктивно относиться к критике, влиять на эмоциональный фон и строить результативный диалог с собой и другими. Целью этого небольшого курса было заменить менее эффективные модели поведения на более эффективные.
С учетом полученного инструментария и его применения в группе, я уверена, что участники смогут общаться с большей уверенностью и удовольствием, а также выбирать нужную модель поведения стратегически.
*Анна Валерьевна Дюбакова , магистр психологии.
Практикующий клинический, психоаналитически ориентированный психолог, EMDR (ДПДГ)-терапевт
Анна Валерьевна Дюбакова , магистр психологии
Практикующий клинический, психоаналитически ориентированный психолог,
EMDR (ДПДГ)-терапевт