Customize Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

IGA.RU | ДПО

IGA | ДПО

Добро пожаловать!

Эмоциональный интеллект зрелой личности. Как развивать для работы и жизни

Авторский курс

Очно-заочная

C применением ЭОиДОТ

по 1.5 часа

3 вебинара

6.000 RUB

Эмоциональный интеллект зрелой личности. Как развивать для работы и жизни

Авторский курс

Очно-заочная

C применением ЭОиДОТ

3 вебинара

по 1.5 часа

6.000 RUB

вы взрослый человек, но порой чувствуете себя ребёнком: теряетесь и не контролируете эмоции, испытываете тревожность, мешающую чувствовать себя уверенно и принимать взвешенные решения

  • знание того, как устроена тревожность (на нейробиологическом, телесном и когнитивном уровнях)
  • определите свои триггеры (точки потери контроля)
  • освоите инструменты и упражнения саморегуляции и восстановления контроля
  • чек-лист качеств зрелой личности и научитесь их развивать у себя
  • узнаете, как повышение эмоционального интеллекта делает нас успешными
  • освоите 7 ШАГОВ К ЭМОЦИОНАЛЬНОМУ ИНТЕЛЛЕКТУ, получив инструкцию для внутреннего наставника
  • Очно-заочная  с применением дистанционных технологий.
  • Обучение проходит без отрыва от работы или учебы, учитесь в удобное время
  • Материалы курса доступны в любое время в личном кабинете
  • Предусмотрены прямые (вводная и итоговая) видео-консультации с преподавателем

Скидка 10% на все программы повышения квалификации и профессиональной переподготовки предоставляется :

  • Студентам  и выпускникам Института государственного администрирования (ИГА)
  • Cтудентам и выпускникам Колледжа администрирования и современных технологий (АиСТ)  

 

Дополнительные скидки

Дюбакова Анна Валерьевна, магистр психологии
Практикующий клинический, психоаналитически ориентированный психолог,
EMDR (ДПДГ)-терапевт